follow me on FACEBOOK

Thursday, January 22, 2015

Healthy Chicken Methaballs

Instagram @ingazuolyte

Vakarykštis, puikiai pavykęs, eksperimentas virtuvėje - sveikuoliški vištienos kamuoliukai. Su šiokiais tokiais pakeitimas receptas pasiskolintas iš Page Hathaway.
Bent jau mano valgymo kiekiais 3 porcijoms reikės: 220g vištienos krūtinėlės, 1 morkos, 120g avižų ( aš rinkausi "Nordic" su sėlenomis), 1 kiaušinio, žolelių pagal skonį.

Eiga: vištieną ir morką sutarkuojame, sumaišome su avižom ir žolelėm, įmušame vieną kiaušinį ir lipdome kamuoliukus. Pašaunam į oraitę įkaitintą iki 170 laipsnių ir kepame 45 minutes. 
Gražaus ketvirtadienio!:)










No comments:

Post a Comment

Thanks for your comments. :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...