Eggplant benefits

LT//Vakar vienas mano dienos valgių buvo troškinta vištiena su svogūnais ir baklažanu. Taigi, jau kaip tapo įprasta, šios daržovės naudingosios savybės: 

♥Mažina blogojo cholesterolio absorbcija;

♥Saugo širrdį ir arterijas;

♥Gelbėja nuo skrandžio opų;

♥Saugo nuo infekcijų;

♥Daug skaidulinių medžiagų;

♥Padeda išvengti vėžio;

♥Mažai kalojų;

♥Saugo smegenis;

♥Valo kraują.

EN//Yesterday one of my meals was braised chicken with onions and eggplant. So, as it already become usual, here is health benefits of this vegetable:

♥Lower Bad Cholesterol Absorption;

♥Protects Heart and Arteries;

♥Assist with Stomach Ulcers;

♥Assist Nerve Conditions;

♥Prevents Infections;

♥High Fibre Content;

♥Prevent Cancer;

♥Low in Calories;

♥Protects Brain;

♥Cleans Blood.

Lunch @ University

Instagram @ingute3

LT// Šiandieniniai pietūs universitete. :)) Anksčiau kažkaip jausdavausi truputi nejaukiai, kuomet visi, kaip yra įpasta, universiteto valgykloje nusiperka patiekalus ir prisėdę prie stalo pietauja, valgydami nežinia kiek maistingą valgyklos maistą, o aš kaip keistuolė išsitraukiu savo rožinę priešpiečių dėžutę, šakutę ir taip pat pradedu drauge su visais valgyti. :D Ačiū Dievui, šis beprasmiškas kompleksas išnyko labai greitai ir prie šio ritualo labai greit pripratau tiek aš, tiek ir mane supantys grupiokai( nors greičiausiai, aš turbūt paprasčiau nustojau kriept dėmesį kas kaip kam atrodo). Pirmadienio pietūs: tos pačios greipfrutų sultytės, 150g keptos vištienos su prieskoniais ir troškinta cukinija, baklažanas,morka. Skaniau turbūt 5x labiau nei atrodo.;D

EN// Today's lunch at university.:)) I was eating 150g fried chicken with spices and braised zucchini, aubergine, carrot and the same grapefruits juices for a drink. I guess it was 5x more tasty than it looks.;D