Eggplant benefits

LT//Vakar vienas mano dienos valgių buvo troškinta vištiena su svogūnais ir baklažanu. Taigi, jau kaip tapo įprasta, šios daržovės naudingosios savybės: 

♥Mažina blogojo cholesterolio absorbcija;

♥Saugo širrdį ir arterijas;

♥Gelbėja nuo skrandžio opų;

♥Saugo nuo infekcijų;

♥Daug skaidulinių medžiagų;

♥Padeda išvengti vėžio;

♥Mažai kalojų;

♥Saugo smegenis;

♥Valo kraują.

EN//Yesterday one of my meals was braised chicken with onions and eggplant. So, as it already become usual, here is health benefits of this vegetable:

♥Lower Bad Cholesterol Absorption;

♥Protects Heart and Arteries;

♥Assist with Stomach Ulcers;

♥Assist Nerve Conditions;

♥Prevents Infections;

♥High Fibre Content;

♥Prevent Cancer;

♥Low in Calories;

♥Protects Brain;

♥Cleans Blood.