Work it

INSTAGRAM @INGAZUOLYTE

Taip ir panašiai sportuojam per funkcines treniruotes.:) Kviečiu išbandyti ir jus! Mėnesinio abonimento kaina tik 20 euru!!!

Pirmadieniais 15:00

Trečiadieniais  10:30

Penktadieniais 15:00

Sekmadieniais 12:00

Smetonos g.7 , 4tas aukštas, šokių studija "ORIENTALIJA"

#noexcuses

Dar vienas puikus pratimas užpakaliui iš šiandieninės treniruotės Lazdynuose esančiame Body Gym'e. ;)

Shortly

Instagram @ingute3

LT//Labas labas labas.Skubu į paskaitas, taigi čia tik trumpas įrašas su nuotrauka iš vakarykštės kojų treniruotės, o tiksliau : kojos, bicepsas, pilvo presas ir 40min cardio.Nepamirškit, kad kuo daugiau ir sunkiau dirbsit, tuo ir rezultatai bus geresni.Šiandien laukia nugara! Geros treniruotės šiandien sportuojančioms:)

EN//Hey hey hey. I'm hurry to the university so here is just a short post with picture from yesterdays legs workout, and specifically: legs, biceps,abdominal and 40min cardio. Do not forget that the harder you work,the better the results will be.Today is waiting a backs day!have a good workout who are going to train today:))

I'm Back!

Taigi taigi taigi... Labutis :D 

Vis dažniau sulaukiant klausimų ką valgau, kur sportuoju, kokius pratimus darau ir per kiek laiko pasiekiau tokio kūno, kokį turiu dabar, o sporto klubui tapus tarsi mano antraisiais namais bei sportiniams drabužiams ir kitoms sporto prekėms išleidžiant daugiau pinigų nei kitoms reikmėms, susimąstydavau apie pradėjimą rašyti tinklaraštį again, tačiau dėl laiko stokos šią mintį vis palikdavau ateičiai.. Galiausiai pribrendau šiam reikalui ir ištrynusi senuosius įrašus atkūriau senąjį blogą tik visiškai kitoje konsepcijoje.

Taigi, bandysiu rašyti vėl , tik šį kart ne apie jokią madą ir tendencijas, o apie sveiką mitybą, aktyvų gyvenimo būdą,savo kasdienybę ir dalinsiuos tuo, kas motyvuoja mane. :) Nesu profesionali sportininkė taigi ir šioje srityje visko neišmanau, tačiau jau žinau gana nemažai ir tuo būtinai dalinsiuos šioje virtualioje erdvėje.. O ko nepasakysiu ar neparodysiu čia - visuomet mane galit sekti populiariajame Instagram'e į paiešką įvedę @ingute3 bei klausti visko, kas tik jums smalsu mano ask.fm'e :))